4月22日，由江西省文明办、江西省教育厅、江西省青少年心理健康教育辅导中心主办的第四届全省“百场辅导进百校”心理健康教育志愿服务活动走进玉山一中，主讲专家魏一凡老师为该校学生开展了以“积极心理学与生活”为主题的心理健康教育讲座。玉山县教育体育局教育股封凡礼老师，玉山一中学生发展中心负责人罗俊，高一年级300余名学生现场聆听讲座。讲座由玉山一中副校长吴萱主持。

        吴萱在主持讲座时，对魏一凡老师到该校讲学表示欢迎，向现场嘉宾、师生简要介绍主讲人有关情况，要求全体同学认真听讲，积极参与互动，做好学习笔记，共赴一场心灵之约。

       授课中，魏一凡介绍了“心理健康活动月”由来，通过数据分析、阐述“积极心理学”概念、互动提问、互动游戏、案例分析等方式，从心理健康状况、积极心理学与生活两个方面，详细讲授心理健康知识，组织现场学生参与“正念”练习活动，引导学生学会减压的方法。本次讲座，内容丰富，互动性强，气氛热烈，为同学们带来了一场别开生面的心理健康课程， 提升了同学们应对压力的能力。

       聆听讲座的学生表示受益匪浅，收获满满，积极分享心得体会和感悟。张同学表示：“讲座很有趣，我们玩了一些游戏，也从中学到了有关考试前减轻压力的方法和技能。”李同学认为：“压力是把‘双刃剑’，我们要正确调节自我情绪来应对学习、生活中遇到的烦心事。”乐同学说：“今后我会更加关注自己的生活习惯，积极参与体育锻炼，保持积极健康的生活方式。”王同学表示：“聆听魏博士的心理健康知识讲座后，我懂得思想向上看，生活向下看，眼睛向前看！”林同学说：“听了魏老师的讲座，我明白不合理的期望，会损耗我们的幸福感。（杨孝田）