恒大城社区恒爱公益课堂 ——健康一夏健身课堂

2022-06-02  

为鼓励和引导广大居民积极参与体育健身活动,支持和推动全民健身发展的良好氛围和环境。提升居民对健身活动的认识,养成良好的锻炼习惯,提高社区居民身体素质,使得在社区居民在活动中愉悦心情、增进友谊。恒大城社区于2022年5月23日开展“健康一夏”公益健身培训课堂。本次健身课堂共有26人参加,课程内容是:针对居民朋友们对健身操运动的用力方法等问题,进行3-4段的健身操套路的练习,进行动作的分解及教授。让社区居民们的动作更加的规范,掌握正确的动作和发力,更加科学的锻炼。

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